患上中度早泄怎么治

患上中度早泄，可以采取心理治疗、药物治疗、生活方式改变、性技巧训练等。

1.心理治疗

与医生或心理咨询师进行沟通，了解早泄的原因和心理因素。他们可以提供有效的心理治疗方法，如行为疗法、认知行为疗法等，帮助你克服焦虑和紧张情绪，提高性自信。

2.药物治疗

遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等，这些药物可以延迟射精时间。

3.生活方式改变

保持健康的生活方式对于早泄的治疗也非常重要。均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等都有利于改善性功能。

4.性技巧训练

学习一些性技巧，如控制射精的技巧、延长前戏时间等，可以帮助你更好地控制性生活，延长射精时间。