男性早泄的治疗办法

男性早泄的治疗办法主要包括心理治疗、药物治疗、生活方式改变、阴茎训练等。

1.心理治疗

与专业心理咨询师进行沟通，可以提供支持、理解和指导，帮助患者应对心理压力和焦虑。

2.药物治疗

局部应用利多卡因，可以减少龟头敏感度，延迟射精时间，但需遵医嘱使用。

3.生活方式改变

保持均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠等，有利于整体身体健康和性功能；过度的性刺激可能导致早泄，通过减少性刺激的频率和强度，有利于延长射精时间。

4.阴茎训练

在即将射精时，轻轻挤压阴茎，以减少性刺激，延长射精时间；通过逐步增加龟头的刺激，来提高其耐受性，减少早泄的发生。