性生活几分钟就早泄了怎么办

性生活几分钟就早泄了，可采取心理治疗、药物治疗、行为疗法等方式来改善。

1.心理治疗

包括心理咨询、性教育和性行为指导等。通过与医生或心理治疗师的沟通，了解早泄的原因和影响，学习应对技巧和心理调适方法，有利于缓解焦虑和紧张情绪，改善性生活质量。

2.药物治疗

目前有一些药物可用于治疗早泄，如帕罗西汀等，这些药物可以延迟射精时间，但需要在医生的指导下使用，并注意可能的副作用。

3.行为疗法

通过一些特定的性行为技巧和练习来控制射精。例如，“停-动法”和“挤压法”等，这些方法需要在医生或性治疗师的指导下进行练习。