手淫引起的早泄怎么恢复

手淫导致的早泄可以通过戒除手淫、心理调节、行为疗法等方法处理，促进恢复。

1.戒除手淫

戒除手淫可以让龟头敏感度逐步恢复正常，从而延长射精时间。

2.心理调节

早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、自卑等。通过心理调节，如放松训练、心理咨询等，可以缓解心理压力，提高性能力。

3.行为疗法

如龟头挤压法、停动法等，有助于控制射精时间，延长性生活时间。

需要注意的是，早泄的恢复需要时间和耐心，同时需要夫妻双方的配合和支持。如果早泄症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。