生理期可以洗牙吗

生理期不建议洗牙。生理期女性体内激素水平变化，可能会出现牙龈肿胀、出血等情况，洗牙可能会加重这些症状。此外，生理期女性身体较为虚弱，洗牙时的出血和口腔操作可能会增加感染的风险。

因此，建议女性在生理期结束后3~7天再洗牙。如果生理期时出现了牙龈问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，洗牙前后应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重牙龈不适。

总之，洗牙虽好，但也要选择合适的时间。关注口腔健康，从了解生理期开始。