排卵期的体温是多少

女性的排卵期是受孕的最佳时期，而基础体温测量是一种简单、有效的监测排卵期的方法。一般来说，女性在排卵期的体温会比平时升高0.3-0.5℃。

在正常情况下，女性的基础体温会随着月经周期的变化而波动。在月经周期的前半期，体温较低，一般在36.5℃以下。排卵后，由于孕激素的作用，体温会升高0.3-0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。因此，通过测量基础体温，可以大致了解女性的排卵情况。

需要注意的是，基础体温测量需要在清晨醒来后，不做任何活动时测量，并且要连续测量至少3个月经周期，才能准确反映女性的排卵情况。此外，基础体温测量也不能完全替代其他监测排卵的方法，如B超监测、排卵试纸等。

对于一些特殊人群，如患有内分泌疾病、服用某些药物等，基础体温的变化可能会受到影响。因此，如果您想通过基础体温测量来监测排卵，建议在医生的指导下进行。

总之，基础体温测量是一种简单、有效的监测排卵期的方法，但需要注意正确的测量方法和时间。如果您有怀孕的计划，建议在医生的指导下进行备孕。