脸上有伤口吃什么东西好，不能吃什么

伤口愈合期饮食需注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素C、维生素A、锌的食物，避免食用辛辣刺激性食物和发物，以及高脂肪、高糖食物。

1.多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合。

2.多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口恢复。

3.多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等，维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康。

4.适量摄入富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、坚果等，锌可以促进伤口愈合。

5.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激伤口，影响愈合。

6.避免食用发物，如海鲜、羊肉、牛肉等，以免引起过敏或感染。

7.避免食用高脂肪、高糖食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等，以免影响伤口愈合。

总之，脸上有伤口后，在饮食方面需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣刺激性食物和发物，有助于伤口愈合。