病情描述:高压96低压65这种血压正常吗
副主任医师 中山大学附属第一医院
高压96mmHg、低压65mmHg属于正常血压。
一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,高于140/90mmHg即为高血压。单纯收缩期高血压也大于140mmHg(老年人)。
需要注意的是,血压会随年龄增长而升高,因此老年人的正常血压范围与年轻人有所不同。此外,血压还会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等。在测量血压时,需要注意以下几点:
1.测量前应休息5-10分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
2.测量时应选择合适的血压计,并正确测量。
3.测量次数应不少于2次,每次测量间隔1-2分钟。
4.如发现血压异常,应及时就医,进行进一步检查和治疗。
对于高血压患者,应积极进行治疗,控制血压在正常范围内,以减少心脑血管疾病的发生风险。同时,应注意饮食健康、适量运动、保持良好的心态等,有助于控制血压。