来例假能洗澡吗

例假即月经，经期可洗澡，建议淋浴，不建议盆浴。

以下是详细阐述：

一、关于例假：例假也就是通常所说的月经，这是女性特有的生理现象。

1.月经是子宫内膜周期性脱落出血的表现。

2.它具有一定的周期性和规律性。

二、经期洗澡：

1.在月经期间女性是可以洗澡的。

(1)洗澡可以保持身体的清洁卫生。

(2)能让女性在经期感觉更舒适。

2.一般建议选择淋浴的方式。

(1)这样并不会对月经量等方面造成不良影响。

(2)淋浴相对较为卫生。

三、不建议盆浴：

1.因为在经期女性身体免疫力比较低。

(1)此时身体较为虚弱，容易受到外界因素影响。

2.而且宫颈口是呈现开放的状态。

(1)盆浴容易使细菌等进入体内。

(2)从而增加感染的风险。

3.而采用淋浴的方式可以使感染的概率降低。

总结概况提示：综上所述，明确了例假即月经，经期可洗澡，宜选淋浴而不宜盆浴，这对于女性在经期保持良好状态和避免感染等具有重要意义。