3号来的月经几号是排卵期

月经周期规律时，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天左右，排卵日前5天、后4天和排卵日共10天为排卵期。但需注意，此方法是基于月经周期30天的情况，且不适用所有情况。

需要注意的是，上述计算方法是基于月经周期规律的情况。如果月经周期不规律，或者存在其他影响排卵的因素（如疾病、药物等），则排卵期可能会发生变化。此外，通过基础体温测定、排卵试纸检测或超声检查等方法，也可以更准确地确定排卵期。

对于有生育需求的夫妇，可以通过监测排卵期来提高受孕几率。在备孕期间，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。如果存在其他影响生育的问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

需要强调的是，以上内容仅供参考。如果对排卵期的计算或其他相关问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。