病情描述:孕妇可以吃蛋黄派吗
副主任医师 山东大学齐鲁医院
蛋黄派成分表中无确切危害孕妇健康物质,所以孕妇可少量吃蛋黄派,但不建议常吃。原因在于蛋黄派属人工制作,制作时常添加一些添加剂、防腐剂与调味品,这些会对孕妇及胎儿健康不利,吃得过多会影响婴儿生长发育,故而育龄妇女怀孕期间应尽量少吃蛋黄派,毕竟其是手工制作的。
此外,孕期要尽量少吃包装食品。蛋黄派含高热量,有一定的热量和糖分,摄入过多也会影响健康。建议育龄期孕妇应注重营养丰富且均衡,不易偏食,饮食过多易致血糖升高。建议孕期多吃新鲜蔬菜、当季水果、优质蛋白食品以及一些粗纤维食品,还应适当做些不剧烈的运动,如此才更利于孕妇和胎儿健康。
关键点:孕妇可少量吃蛋黄派,但不常吃;因人工制作含添加剂等,对孕妇胎儿不利;孕期少吃包装食品;注意营养均衡并适当运动利于健康。