排卵期的体温是多少度

一般情况下，女性在排卵期体温会升高0.3~0.5℃。这主要是因为在排卵后，卵巢会分泌孕激素，这种激素可以兴奋体温调节中枢，使基础体温升高。

需要注意的是，每个人的基础体温可能会有所不同，而且体温的测量时间、方法以及环境等因素也可能会对结果产生影响。因此，如果想要准确了解自己的排卵期，建议使用基础体温计每天早晨起床后测量舌下体温，并将体温记录下来。此外，还可以结合B超监测卵泡的方法来确定排卵期。

对于备孕的女性来说，了解自己的排卵期非常重要。在排卵期进行性生活可以提高受孕的几率。但是，对于一些存在排卵障碍或其他生育问题的女性，可能需要进一步的检查和治疗。

总之，通过测量基础体温可以了解自己的排卵期，但如果存在生育问题，建议及时就医。