怀孕的日子怎么算

怀孕的日子通常从末次月经第一天开始算，月经不规律可通过B超检查确定孕周，预产期可通过末次月经月份加9或减3、日期加7计算，这只是大致时间，实际生产日期可能提前或推迟1-2周，孕期需定期产检。

对于月经周期规律的女性，末次月经的月份加9或减3，即为预产期的月份；末次月经的日期加7，即为预产期的日期。例如，末次月经是2023年7月10日，那么预产期的月份为7-3=4，即2024年4月；预产期的日期为10+7=17，即2024年4月17日。

需要注意的是，这只是一个大致的预产期，实际的生产日期可能会提前或推迟1-2周。在怀孕期间，孕妇需要定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。如果出现任何异常情况，应及时就医。