孕妇便秘可以喝乳果糖吗

孕妇便秘时可以在医生的指导下喝乳果糖。

乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可被肠道细菌分解为乳酸和醋酸，使肠道pH值降低，从而刺激肠道蠕动，增加粪便体积，起到软化大便的作用，有助于缓解便秘。

需要注意的是，孕妇在使用乳果糖前，应先咨询医生，以确保其安全性。此外，孕妇还应注意以下几点：

调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于预防和缓解便秘。

适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也应在马桶上坐一会儿，培养排便反射。

避免使用刺激性泻药：如番泻叶、大黄等，这些泻药可能会引起子宫收缩，对胎儿造成不良影响。

总之，孕妇便秘时可以在医生的指导下喝乳果糖，但同时应注意调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯等。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。