排卵期避孕

根据排卵期避孕并不安全，不建议采用这种方法避孕。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

但是，女性的排卵过程可受情绪、环境、健康等因素的影响而提前或推迟，还可能发生额外排卵，因此，安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。在哺乳期妇女、月经周期不规则妇女、绝经后妇女等人群中，排卵往往不规律，更不宜采用安全期避孕。

如果没有怀孕的计划，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，还应注意性生活卫生，避免不洁性行为。