免疫力下降吃什么东西可以提高免疫力

感冒发烧时不建议吃虾。

虾属于发物，容易导致过敏，使感冒发烧的症状加重，延长病程。此外，以下几类人群在食用虾时也需谨慎：

过敏体质者：过敏体质者食用虾后，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等。

痛风患者：虾属于高嘌呤食物，痛风患者食用虾可能会导致血尿酸水平升高，加重病情。

肝脏疾病患者：虾中蛋白质含量较高，肝脏疾病患者食用虾可能会加重肝脏负担，影响病情恢复。

肾脏疾病患者：虾中的蛋白质需要经过肾脏代谢，肾脏疾病患者食用虾可能会加重肾脏负担，影响肾功能。

在感冒发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、西红柿等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。同时，要注意多喝水，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。