宝宝什么时候补锌_宝宝补锌什么时候吃最好

宝宝补锌最好在医生指导下进行，通过血清锌检测确定是否缺锌，不缺锌不建议乱补，补锌过多也不行，饮食调整最安全。

宝宝什么时候补锌最好？

宝宝是否需要补锌以及何时补锌，最好先进行血清锌检测，以确定是否缺锌。对于明确缺锌的宝宝，一般每天补充2至3个月，即可纠正缺锌。如果宝宝原来就有缺锌症状，经过补锌后，食欲等情况得到明显改善，可以继续补充1至2个月，以巩固效果。但具体的补充时间应根据宝宝的具体情况在医生的指导下进行。

需要注意的是，补锌并非越多越好。如果同时补充钙铁等其他二价金属离子，会干扰锌的吸收。因此，最好不要同时服用这些补充剂。此外，补充微量元素最好通过饮食调整，这是最安全的方法。如果宝宝有挑食、偏食的习惯，应该尽快纠正，以保证营养均衡。