病情描述:感冒能吃梨吗
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
感冒时可以吃梨,梨具有润肺止咳、清热降火、增进食欲的功效与作用,但脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,夜尿频者和胃酸多者要少吃。
感冒时可以吃梨。梨是一种常见的水果,富含水分、维生素和矿物质,具有一定的营养价值。从西医“营养学”的角度来看,梨具有以下功效与作用:
润肺止咳:梨含有配糖体及鞣酸等成分,具有润肺清燥、止咳化痰的作用,对喉咙有养护作用。
清热降火:梨性凉并能清热镇静,常吃梨可缓解感冒引发的心烦口渴、tóutòng等症状。
增进食欲:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
需要注意的是,梨性凉,脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。