橘红皮泡水喝的功效与作用

橘红皮泡水喝有化痰止咳、消食醒酒、宽中理气等功效，能促进消化液分泌、排除积气、增加食欲，还具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，但性温，久服易助热伤津，气虚及阴虚有燥痰者不宜服，且剂量不宜过大。

橘红皮泡水喝具有化痰止咳、消食醒酒、宽中理气的功效，对治疗风寒咳嗽、消化不良、积食气滞等有一定作用。

橘红皮中含有柠檬烯、黄酮等成分，能刺激胃肠道平滑肌，促进消化液分泌，排除肠内积气，增加食欲。同时，它还具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用。现代研究表明，橘红皮中的黄酮类成分具有祛痰、平喘、抗炎、抗病毒等作用。

需要注意的是，橘红皮性温，久服易助热伤津，因此气虚及阴虚有燥痰者不宜服。另外，橘红皮泡水喝的剂量也不宜过大，以免引起不良反应。