感冒了能吃海鲜吗

感冒期间尽量避免食用海鲜。

海鲜属于发物，中医认为，海鲜中含有一些蛋白质，进入人体后可作为过敏原，对机体产生过敏反应，从而导致感冒症状加重，迁延不愈。

除了海鲜，以下几类食物也不建议在感冒期间食用。

辛辣食物：如辣椒、芥末等，这些食物会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咳痰等症状。

油腻食物：如油炸食品、烤肉等，这些食物会增加胃肠道负担，影响药物的吸收。

生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。

在感冒期间，建议饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等。同时，要注意多喝水，以促进新陈代谢，帮助缓解感冒症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。