枸杞子的功效与作用及禁忌

枸杞是茄科枸杞属植物，其功效与作用为滋补肝肾、益精明目、润肺，禁忌为外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，虚寒的人，以及服用后出现眼睛红红胀胀不舒服、视力模糊的人不宜服用。

1.功效与作用

滋补肝肾：枸杞甘平，归肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。

益精明目：用于治疗肝肾阴虚及早衰证。

润肺：用于治疗肺肾阴虚之咳嗽。

2.禁忌

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。