芹菜回奶是真的吗

芹菜有一定回奶作用，哺乳期妇女应尽量少吃或不吃，其回奶效果因人而异，如需回奶，建议在医生指导下进行。

芹菜回奶是真的。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、钠、钙、镁等营养成分。芹菜具有一定的回奶作用，这是因为芹菜中含有一种叫做芹菜素的物质，它可以抑制乳汁分泌。因此，哺乳期妇女应尽量少吃或不吃芹菜，以免影响乳汁分泌。

需要注意的是，芹菜回奶的作用并不是每个人都适用，而且回奶的效果也因人而异。此外，哺乳期妇女在回奶期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响回奶效果。如果哺乳期妇女需要回奶，建议在医生的指导下进行，以确保回奶的安全和有效。