孕妇能吃桑葚么

孕妇可以吃桑葚，但要适量，不能与寒性食物同食，且要清洗干净。

孕妇能吃桑葚。从西医“营养学”的角度来看，桑葚富含活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成分，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

但桑葚性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。同时，桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。此外，脾虚便溏者亦不宜食用桑葚。

需要注意的是，孕妇在食用桑葚前应先清洗干净，以免残留农药对身体造成危害。同时，应避免与鸭蛋、螃蟹等寒性食物同食，以免引起身体不适。

总之，孕妇可以吃桑葚，但应适量食用，并注意食用方法。如果食用后出现不适症状，应及时就医。