孕早期能喝咖啡吗

怀孕早期不建议喝咖啡，且整个孕期都不建议喝。咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的作用。以下具体阐述原因：

一、若经常或过量喝咖啡，会使神经兴奋性明显增强，进而容易导致孕妇睡眠质量下降，还会出现焦虑、紧张等异常情绪，这既对孕妇健康不利，也会影响胎儿正常发育，比如造成胎动增多，甚至可能使胎儿出现缺氧现象。

二、过量喝咖啡还会刺激子宫平滑肌收缩，从而加大流产或早产的发生率。

此外，孕期除了不建议喝咖啡，也不建议喝酒、饮料，不吃辛辣刺激食物、寒凉食物、烧烤类食物、腌制类食物等，而应多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，这样才更有利于母儿健康。总之，孕期在饮食方面要多加注意，避免因不当饮食而对自身和胎儿造成不良影响。