头疼刮痧刮哪里

头痛时可以通过刮痧来缓解症状，以下是一些常见的刮痧部位：

1.头部

以头顶（百会穴）为中心，分别向四周刮拭，可有效缓解头痛。

2.颈部

从风池穴向下刮至大椎穴，可缓解颈部肌肉紧张引起的头痛。

3.肩部

刮拭肩部的肩井穴、天髎穴等穴位，可缓解肩部肌肉紧张，减轻头痛。

4.背部

从大椎穴向下刮至至阳穴，可缓解背部肌肉紧张，减轻头痛。

需要注意的是，对于孕妇、年老体弱者、皮肤病患者以及患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的患者，不建议自行刮痧。此外，刮痧时应注意保暖，避免吹风。如果刮痧后出现头晕、乏力等不适症状，应及时停止刮痧，并卧床休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。