月经来了还可以泡脚吗

月经来了可以泡脚，但需注意控制水温及时间。

月经来了可以泡脚，但需注意控制水温及时间。

月经期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，同时对宫寒的女性也有一定的好处。但需要注意以下几点：

控制水温：水温不宜过高，最好控制在40℃左右，避免对子宫造成刺激。

控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟即可，过长时间的泡脚可能会导致身体其他部位缺血，引起头晕、心慌等不适症状。

做好保暖：泡脚后应及时擦干双脚，穿上袜子保暖，避免着凉。

此外，处于妊娠期、哺乳期的女性以及有严重心脑血管疾病、糖尿病、足部皮肤破损等情况的女性，泡脚需谨慎，建议在医生的指导下进行。