儿童发热适合吃什么菜

当儿童发热时，建议让他们吃一些清淡的蔬菜，如菠菜、大白菜、胡萝卜和西红柿等。这些食物富含维生素，有助于增强孩子的免疫力。同时，也可以让孩子喝一些容易消化的汤，如西红柿蛋花汤和莲藕汤。

在饮食方面，要注意让孩子少吃荤腥和油腻的食物，肉类也要适量。避免让孩子吃油炸或烧烤等不易消化的食物。饮食只是调节手段之一，同时也要注意室内的通风，让孩子呼吸新鲜的空气，多喝水，注意休息，避免过度劳累。

如果孩子的体温不是太高，也可以尝试使用物理退烧的方法，如用冷毛巾敷额头或使用退烧贴等。但是如果孩子的症状持续或加重，还是建议及时就医。