怀孕初期能吃海参吗

怀孕初期通常可以吃海参，但需注意以下几点。

海参营养丰富，含有多种蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有助于提高孕妇的免疫力和促进胎儿的生长发育。但海参性滑利，对于脾胃虚寒、腹痛便溏的孕妇，应避免食用，以免加重症状。此外，孕妇在食用海参时，应注意适量，过量食用可能会导致消化不良、过敏等问题。

总之，怀孕初期的孕妇可以吃海参，但需注意适量，并结合个人体质进行选择。如果孕妇对海参或其他食物有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。