樱桃是热性还是凉性的水果

樱桃是一种热性水果。

樱桃性温，味甘微酸，入脾、肝经，具有补中益气、祛风胜湿、健脾和胃、养颜驻容的功效。樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

需要注意的是，樱桃性温，属于大热水果，吃太多容易上火，因此体热、阴虚火旺的人应少吃或不吃樱桃。此外，樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，有较大毒性，故吃樱桃时要注意吐出核仁。