吃什么清肺里烟毒

要清肺里的烟毒，以下食物有一定帮助：

1.梨：润肺清热、降火解毒。

2.百合：润肺止咳、清心安神。

3.罗汉果：清肺利咽、化痰止咳。

4.白萝卜：下气消食、润肺解毒。

5.银耳：润肺生津、滋阴养胃。

6.蜂蜜：清热解毒、润肺止咳。

需要注意的是，这些食物不能替代药物治疗，如果烟民出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医。同时，为了减少吸烟对身体的危害，最好的方法是戒烟。