胃不舒服吃什么

如果胃不舒服，首先可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物不会对胃造成太大的负担，有助于缓解胃部不适。此外，还可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

请注意，如果胃不舒服的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，也有助于缓解胃部不适。