八个月宝宝吃什么辅食

八个月宝宝可吃软烂固体食物和肉类、水果，但需注意食物安全和多样性。

八个月宝宝可以吃一些软烂的固体食物，如蒸熟的胡萝卜块、南瓜块等，也可以适量吃一些肉类，如鸡肉、鱼肉等，还可以让宝宝吃一些水果，如香蕉、苹果等。

宝宝在添加辅食时，需要注意食物的软烂程度和安全性，避免宝宝被噎到或呛到。同时，还需要注意食物的多样性和均衡性，以保证宝宝摄入足够的营养。