怎样让大姨妈提前

让月经期提前来的方法有喝红糖水、服用黄体素、注射催经针等，且均需在医生指导下进行，正常情况不建议人为干预月经周期，因其易致内分泌紊乱、月经失调。

以下是详细阐述：

一、喝红糖水：红糖水为热性食物，有着补气养血等作用。大量饮用红糖水有可能促使月经提前来潮，且相对来说对身体副作用较小，也不会引发内分泌失调。

二、服用黄体素：在经期前1个月时，可以服用低剂量的黄体素以阻止月经按时报到，而在想来月经的前7天停药，这样就可以将月经期规划到特定的那天来临。这种方法让月经提前，对女性身体伤害较小，低剂量的黄体素也不会对卵巢造成过多损害，但不足之处在于需要提前较早准备。

三、注射催经针：催经针是一种能使子宫内膜增厚并提前剥落的针剂，通常注射后3至4日月经就会来潮。建议在预期月经来潮时间前7至10日提前注射。不过该针剂对女性伤害较大，必须严格遵照医嘱进行注射。

总之，正常情况下不建议通过人为方式干预月经周期，因为月经周期受内分泌影响，人为调整容易导致女性内分泌紊乱，进而出现月经失调等问题。