胎停后多久会自然排出

血糖高可吃的水果有：苹果、西瓜、橙子、柚子、草莓等，具体如下：

一、苹果：含有丰富的纤维以及维生素C。其中的纤维能延缓食物消化吸收速度，进而帮助降低血糖以及控制血糖波动；维生素C也对健康有益。

二、西瓜：水分含量多，且低糖低脂。其有助于维持血糖稳定，并且还有利尿的作用，利于身体代谢。

三、橙子：富含维生素C和纤维。维生素C具有抗氧化等作用，纤维有助于控制血糖和改善胰岛素敏感性。

四、柚子：含有丰富的纤维和维生素C。这能帮助降低胰岛素阻抗，进而降低血糖水平。

五、草莓：富含抗氧化物质和纤维。它们有助于降低血糖以及改善胰岛素敏感性。

需要注意的是，虽然这些水果对血糖控制有好处，但一定要适量食用，以免因摄入过多糖分而导致血糖升高。同时，由于个体差异明显，所以在进行饮食调控时建议咨询医生或营养师的意见，以保障合理的血糖管理。

血糖高时可选择的水果如苹果、西瓜、橙子、柚子、草莓等，并分别阐述了它们对血糖控制的益处，同时强调了适量食用和个体差异的问题，以及咨询专业人士建议的重要性。