过度担心怀孕会导致月经推迟吗

害怕怀孕心理过于紧张可致月经推迟，其与多种因素有关，包括精神因素、长期熬夜劳累、腹部受寒着凉、药物作用、气血虚弱、妇科疾病等，精神紧张致月经推迟一般无需药物治疗，可通过心理调理、保持良好心态、多交流沟通、放松心情、适当体育运动、多吃有营养食物等促进恢复，大概2至3个月逐渐恢复，平时要增强身体抵抗力。

一、月经推迟的原因。

1.精神因素

害怕怀孕等心理过于紧张会使体内激素分泌紊乱，内分泌失调，从而导致月经推迟。

2.其他因素

如长期熬夜劳累、腹部受寒着凉、药物作用、气血虚弱、妇科疾病等。

二、精神紧张引起月经推迟的处理。

1.一般无需药物治疗。

2.心理调理

保持良好心态，多与家人交流沟通，放松心情。

3.体育运动

适当进行，可促进身体新陈代谢。

三、日常注意事项。

要多吃有营养的食物，增强身体抵抗力。

文章主要讲述了害怕怀孕心理紧张会导致月经推迟，以及月经推迟还与其他诸多因素有关，对于精神紧张引起的月经推迟可通过一些非药物方式调理来促进恢复，同时日常要注重增强抵抗力。