例假后多久是排卵期

例假一般代指女性的月经，例假后多久是排卵期，取决于女性的月经周期。排卵日一般在下次例假来潮前的14天左右，而卵子排出后可存活1-2天，精子进入女性体内后可存活2-3天，因此，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

需要注意的是，以上是针对一般女性的计算方式。对于月经周期不规律的女性，或者存在其他影响排卵的因素（如多囊卵巢综合征、激素失衡等）的女性，这种计算方法可能不准确。在这种情况下，建议咨询医生或使用排卵检测工具来确定准确的排卵期。

此外，对于正在备孕的夫妇，了解排卵期只是受孕的第一步。在备孕期间，还应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕的机会。如果备孕一年以上仍未成功受孕，或者存在其他生育问题，应及时就医进行检查和治疗。

总之，例假后多久是排卵期需要根据个人的月经周期来确定，对于月经不规律或存在生育问题的女性，建议咨询专业医生的意见。同时，备孕期间应保持良好的生活习惯，以提高受孕的机会。