高压低压脉搏正常范围

收缩压的正常范围是90mmHg至139mmHg，舒张压的正常范围是60mmHg至89mmHg。测量血压时应注意正确方法和多次测量，并保持健康生活方式。

高压即收缩压，低压即舒张压，正常范围分别如下：

收缩压：90mmHg至139mmHg。

舒张压：60mmHg至89mmHg。

需要注意的是，这个范围只是一个参考，实际血压值可能因个体差异、测量时间、身体状态等因素而有所不同。以下是一些需要注意的点：

多次测量：测量血压时，应在不同时间测量多次，以获得更准确的结果。

正确测量方法：测量血压时，应保持正确的姿势，放松身体，不要说话或移动。

特殊人群：老年人、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群的血压正常范围可能会有所不同，需要根据个人情况进行调整。

健康生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于维持正常的血压水平。

总之，血压是反映身体健康状况的重要指标之一，如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。