脚踝骨折多久能恢复正常

一般情况下，脚踝骨折恢复时间需3至6个月左右，但若患者护理不当或自身体质较差等会延长恢复时间。以下是关于脚踝骨折的详细阐述：

一、脚踝骨折后的症状表现

1.脚踝内部会在六个小时以内出现血肿。

2.皮肤表面出现肿胀淤青。

3.骨折部位制动。

二、脚踝骨折后的恢复进程

1.经过固定后骨骼可在两三个月的时间内愈合，但此时骨骼未完全恢复到之前状态。

2.患者仍需一定时间的恢复期，大概4-6个月后骨骼才能完全稳定恢复。

3.若护理不当或者患者体质较差等，都会一定程度延长恢复时间。

三、脚踝骨折后的后续恢复

随着骨骼恢复，脚踝的力量以及灵活性需要时间来调整到较好状态，此时可适当做一些恢复性训练帮助恢复脚踝的力量。

四、脚踝骨折后的注意事项

当脚踝骨折后，不要轻易摆动脚踝，避免造成二次损伤，应及时就医检查，在医生指导下进行相应处理。

总之，脚踝骨折后恢复时间受多种因素影响，要注意症状表现、恢复进程、后续恢复及注意事项等方面，以促进更好的康复。