怀孕了性强烈怎么解决

怀孕期间性欲会发生变化，这是正常生理反应，而性需求和解决方式因人而异。可通过如下方式来解决：

一、沟通和理解：

1.要与伴侣坦诚交流关于性欲及需求的变化情况。

2.相互理解彼此的感受与情绪，共同去寻找适合双方的解决办法。

二、亲密接触：

1.即便没有进行性行为，也能通过亲密接触如拥抱、接吻等满足彼此需求。

2.这样能增强双方的情感联系。

三、改变姿势和位置：

1.选择更为舒适且适应孕期身体状况的性行为姿势和位置。

2.避免对腹部产生过大压力。

此外，还能通过分散注意力、适当运动（如散步）、听轻音乐、分房睡等方式来降低性欲。无论何时进行性行为，都要保证安全，且使用恰当的避孕方法，可咨询医生获取专业建议和指导，以得到针对个人情况的合理意见。

总结概况提示：本文主要阐述了怀孕期间性欲变化的正常性，以及多种解决性需求的方式，包括沟通理解、亲密接触、改变姿势位置等，同时提到了其他辅助降低性欲的办法，强调了安全性行为和咨询医生的重要性。