心率90多有什么危害

心率90多次/分是否正常以及是否有危害，需要综合评估，不能一概而论。正常成年人在安静状态下，心率的正常范围为60～100次/分，因此心率90多次/分通常是正常的。但对于一些特殊人群，如运动员、长期进行体力劳动的人或老年人，心率可能会相对较慢，也属于正常情况。

然而，如果心率经常超过100次/分，可能会出现心悸、心慌、头晕、乏力等不适症状，严重时还可能影响心脏功能，导致心力衰竭等疾病。此外，一些疾病也可能导致心率增快，如贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。

对于心率经常超过100次/分的患者，需要及时就医，进行相关检查，如心电图、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。

对于健康人群，保持适当的运动和健康的生活方式有助于维持正常的心率。如果对自己的心率或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。