断奶吃什么回奶最快

给孩子断奶后，可以通过以下方法回奶：

1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

2.人工回奶：口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

3.其他：如果乳房胀满，疼痛明显，可适当挤出乳汁，但不应过度。也可以用芒硝250g，分装两个纱布袋内，敷于两侧乳房并包扎，湿硬时更换。

需要注意的是，在回奶过程中，应注意观察乳房情况，避免发生乳腺炎。如果回奶后出现乳房肿块、疼痛等不适，应及时就医。此外，回奶期间应注意保持心情舒畅，避免过度劳累。

对于哺乳期妇女，尤其是哺乳期较长的妇女，建议在回奶前到正规医院进行全面的身体检查，以确保身体状况适合回奶。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。