跟腱断裂手术后忌讳

跟腱断裂手术后需注意休息、保护，进行物理治疗，穿戴合适鞋子，注意饮食，并定期复查。

1.休息和保护：手术后需要休息一段时间，避免过早活动导致跟腱再次断裂。在恢复期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，尽量减少跟腱的负担。

2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复跟腱的功能和力量。医生可能会建议进行康复训练，包括伸展、按摩、电疗等，以促进跟腱的愈合和恢复。

3.穿戴合适的鞋子：选择合适的鞋子对于跟腱的恢复也很重要。应选择舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，以免影响跟腱的血液循环和恢复。

4.注意饮食：保持均衡的饮食对于身体的恢复也很重要。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等，以促进跟腱的愈合和恢复。

5.定期复查：手术后需要定期复查，以确保跟腱的恢复情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，并给予相应的建议和指导。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。