排卵期从哪天算

如果你的月经周期比较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

对于月经周期不规律的女性，建议通过其他方法来监测排卵期，如基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等。

需要注意的是，排卵期只是受孕的概率较高，但并不是绝对的，因为受孕还受到其他因素的影响。如果有怀孕的计划，建议在排卵期增加性生活的频率，同时保持放松的心态，有助于提高受孕的概率。

对于正在接受不孕症治疗的女性，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括监测排卵期、使用促排卵药物等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时进行检查和治疗。

如果对排卵期的计算或其他相关问题有疑问，建议咨询医生或专业的生殖健康专家，他们可以根据你的具体情况提供更详细和准确的信息。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于受孕和身体健康也是非常重要的。