科学回奶方法

回奶即退乳，指断奶后使乳房不再分泌乳汁。若回奶方法不当，易导致乳汁淤积甚至引发乳腺炎。以下为大家介绍几种常用的回奶方法：

一、减少喂奶频次

减少喂奶次数并延长喂奶间隔时间，以减少对乳房的刺激，进而减少乳汁分泌，实现回奶效果。

二、炒麦芽煎饮

炒麦芽属于中药，将其用水煎煮后当作代茶饮，每日不限次数与量，能起到回奶作用。

三、芒硝外敷

用纱布包裹芒硝后在乳房周围做顺时针外敷，局部有硬结处可延长外敷时间，促使硬结消退。

四、服用药物

若采用上述方法仍未能回奶，可遵医嘱服用溴隐停或雌激素类药物。

特别提示：

1.回奶期间要少喝汤水，避免食用油腻食物，以防乳汁大量分泌。

2.乳汁分泌较多时，可用吸奶器吸出部分乳汁，以防止乳腺疾病发生。

3.若回奶期间乳房出现红肿热痛，应及时前往医院就诊。

总之，回奶需要选择合适的方法并注意相关事项，以确保回奶过程顺利且不对乳房健康造成不良影响。