月经是什么?

月经是由卵巢周期性排卵、雌孕激素分泌增减导致子宫内膜周期性脱落及出血形成的，其周期、经期、经量异常可能与多种原因有关，经期应注意保暖、清洁、避免过度劳累和剧烈运动。

1.月经的形成：卵巢周期性排卵，雌、孕激素分泌随之增减，导致子宫内膜周期性脱落及出血。

2.月经周期：一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。

3.月经量：每次月经的总失血量为经量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。

4.月经异常：如果月经周期、经期、经量出现异常，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。

5.注意事项：

经期应注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。

经期应保持外阴清洁，避免感染。

经期应避免剧烈运动和性生活。

总之，月经是女性生理周期的一部分，如果出现月经异常，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。