你好！请问怀孕初期，要注意哪些有哪些动作不能做

怀孕初期不能做的动作包括垫脚尖、提重物、频繁弯腰、久坐久站等。

一、垫脚尖：在怀孕初期不适合做垫脚尖动作。因为这可能使身体失去平衡，进而增大孕妇摔倒的风险，一旦摔倒会严重威胁胎儿的生命安全。此外，也要尽可能避免垫脚尖去够高处的物品。

二、提重物：怀孕初期通常不能进行提重物的行为。提重物可能会导致孕妇腹部过度用力，容易引发胎儿流产，像抱小孩和举杠铃这类活动是不建议进行的。

三、频繁弯腰：怀孕初期不宜频繁做弯腰动作。频繁弯腰容易让腹部受到刺激，从而引起子宫异常收缩，可能会导致先兆流产的发生。

四、久坐久站：怀孕初期不适合久坐久站。因为子宫增大后会对下肢造成压迫，此时如果久坐久站，容易导致下肢血液循环受阻，从而引起不适，甚至还有可能引发下肢静脉血栓。

总之，除了上述不能做的动作外，怀孕初期的孕妇应多注意休息，以助力胎儿稳定发育。