大姨妈期间吃雪糕的危害

来例假吃雪糕的危害主要包括痛经、月经量减少、肠胃不适等。具体如下：

一、痛经：在例假期间吃雪糕，会使患者的血管因寒冷刺激而收缩，这就可能导致体内的淤血不能顺利排出，进而容易让患者出现痛经的状况。

二、月经量减少：此时吃雪糕还可能致使月经量突然明显减少，甚至出现停经的现象，因为盆腔部位的血管收缩会造成血流不畅。

三、肠胃不适：例假期间患者的抵抗力相较平时要弱一些，肠胃蠕动也会相对较慢，若再摄入寒冷的雪糕，就会对肠胃产生刺激，引起患者出现腹痛、腹泻等肠胃不适的情况。

所以，女性在例假期间，建议尽可能不要吃雪糕，同时要多注重腹部保暖。而且在例假期间还应高度重视个人的私处卫生，做到勤换卫生巾、勤换内衣裤等，以降低妇科病的发生几率。总之，例假期间女性要特别注意自身的饮食和护理，避免因不当行为而给自己带来健康问题。