不抽烟多久血压会正常

停止吸烟后，血压和患心脏病风险会变化，但恢复正常时间因人而异，健康生活方式也很重要。

一般情况下，停止吸烟后24小时内，血压会有所下降；戒烟1年后，患心脏病的风险会显著降低；戒烟5年后，中风的风险会降低到与不吸烟的人相同水平。

需要注意的是，血压恢复正常的时间因人而异，这取决于多种因素，如吸烟的年限、年龄、基础健康状况等。对于一些长期吸烟且患有高血压的人来说，即使戒烟，血压可能也需要一段时间才能恢复正常。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐的摄入、限制饮酒等，对于控制血压和预防心血管疾病也非常重要。

如果您有高血压或其他健康问题，建议咨询医生，了解更详细和个性化的建议。医生可以根据您的具体情况，制定适合您的治疗和管理方案。同时，如果您是烟民，为了您的健康，请尽早戒烟。