回奶时有硬块怎么办

回奶时有硬块是哺乳期常见的问题，需要及时处理，以免引起乳腺炎。以下是一些处理方法：

1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在硬块上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解硬块。

2.按摩：用手指轻轻按摩硬块，从硬块的边缘向乳头方向按摩，帮助排出乳汁。按摩时要注意手法轻柔，避免损伤乳腺。

3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳汁，缓解硬块。吸奶器的吸力要适中，避免损伤乳腺。

4.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排出乳汁，缓解硬块。

5.调整饮食：少吃下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。

6.就医：如果硬块持续不消失，或者出现发热、疼痛等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎。

需要注意的是，回奶时要注意避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。如果硬块长时间不消失，或者出现其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。