月经几天排卵期怎么算

月经规律时，排卵日一般为下次月经前14天左右，排卵期为排卵日前5天至排卵日后4天；月经不规律时，不能用此方法计算排卵期，可通过排卵试纸、阴道B超等监测，或就医治疗。

如果月经规律，排卵日一般是在下次月经来之前的第14天左右，排卵日前后的四五天都属于排卵期。

如果月经不规律，就不能用这种方法来计算排卵期，因为排卵日和下次月经之间的时间是固定的，为14天，而这个时间是不受月经周期长短影响的。如果想知道确切的排卵时间，可以用排卵试纸或者做阴道B超来监测。

对于月经不规律的女性，或者有其他影响排卵的因素（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）的女性，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在备孕期间，还需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高受孕的机会。